Perubahan perut yang semakin membesar, mau tak mau membuat tubuh berubah secara alami.
Sebab biasanya perut akan membesar dan menggeser titik beban pada tubuh.
Nah, gerakan pilates dapat mengimbangi perubahan postur tubuh tersebut.
Selain menjaga postur tubuh tetap tegak seperti sebelumnya, gerakan pilates juga dapat membuat tubuh tak mudah sakit dan pegal-pegal saat masa kehamilan.
BACA JUGA: Duh, Kebiasaan Mencuci Botol Anak Seperti Ini Justru Dapat Sebabkan Kanker
Source | : | Kompas.com,grid.id |
Penulis | : | Fadhila Auliya Widiaputri |
Editor | : | Kusmiyati |
KOMENTAR