Murah Meriah, Cukup Konsumsi Touge Secara Rutin dan Rasakan Khasiatnya Untuk Tubuh

Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Touge bagus untuk meningkatkan kekebalan tubuh, karna kandungan yang terdapat pada sayuran ini.

Touge memiliki kandungan vitamin C dan vitamin A pada kecambah berfungsi sebagai antioksidan penangkal radikal bebas.

Sehingga hal ini dapat mencegah berbagai macam penyakit, seperti hipertensi hingga diabetes.

Dan bahkan jika Moms rajin mengkonsumsi touge, ternyata touge juga bagus untuk mencegah infeksi, ssehingga kita lebih kecil memungkinkan kita terkena penyakit iya.

Menurunkan Kolestrol Tinggi

Serat yang ada di dalam taoge bisa membantu mengurangi kelebihan kolesterol dan mengikis plak di arteri dan pembuluh darah.

Melansir dari GridHealth.id taoge merupakan sumber asam lemak omega-3 yakni bentuk kolesterol baik dan dapat mengurangi kadar kolesterol jahat dalam darah.

Itu artinya dengan makan taoge kita bisa mengontrol atau menyeimbangkan kadar kolesterol tinggi di dalam tubuh.

Baca Juga: Selama Ini Dipercaya Ampuh Menambah Kesuburan, Siapa Sangka Makan Toge Tiap Hari Ternyata juga Bisa Buat Perubahan Menakjubkan Ini pada Tubuh

PROMOTED CONTENT