Bikin Satu Keluarga Sehat dan Jadi Jarang Pergi ke Rumah Sakit, Rahasianya Cuma Mengonsumsi Kacang Hijau Secara Rutin, Kok Bisa?

Nakita.id - Kehadiran kacang hijau sudah tak asing lagi bagi masyarakat Indonesia.

Rasanya hampir disegala usia pernah menikmati kacang hijau.

Seringkali kacang hijau dikonsumsi dalam berbagai macam masakan.

Tetapi biasanya orang Indonesia mengolahnya menjadi bubur kacang hijau.

Baca Juga: Pasti Nyesal Baru Tahu, Rutin Sarapan Kacang Hijau di Pagi Hari Ternyata Bisa Buat Tubuh Mengalami Perubahan di Luar Ekspetasi Ini

Kandungan nutrisi yang melimpah, maka tak heran jika masih banyak orang yang menjadikan kacang hijau makanan favorit.

Kandungan nutrisi seperti zat besi, karbohidrat, magnesium, folat, zinc, fosfor, mangan, memberikan manfaat yang baik bagi kesehatan.

Bahkan jika dikonsumsi secara benar dan rutin, kacang hijau dapat membuat Moms terhindar dari berbagai macam penyakit.

Dilansir WebMD inilah manfaat kacang hijau untuk kesehatan.

PROMOTED CONTENT