Selain Sepatu Hak Tinggi, Alas Kaki Ini Juga Tidak Baik Bagi Ibu Hamil

BACA JUGA: Ditemani Saat Mandi, ini yang Akan Zaskia Adya Mecca Lakukan Ketika Anaknya Besar Nanti!

Namun bukan itu saja Moms, ternyata jenis alas kaki lain pun juga tidak dianjurkan bagi ibu hamil, diantaranya adalah:

1. Sepatu dengan sol menyempit

Jenis alas kaki seperti ini akan membebani kerja otot, tulang, maupun urat kaki untuk bisa menjaga dan keseimbangan tubuh ibu hamil.

2. Sepatu atau sandal yang kelewat datar (flat shoes)

Berat tubuh ibu hamil akan bertumpu pada tumit, sehingga ibu lebih cepat merasa capek dan tumit berasa nyeri.

Saat melangkah dengan alas kaki datar, energi yang dikeluarkan menjadi dua kali lipat.

3. Sepatu atau sandal berhak tinggi

Sepatu atau sandal berhak tinggi akan memperbesar mengalami hiperlordosis.

Di samping itu, alas kaki jenis ini juga meningkatkan resiko cedera karena terpeleset.

PROMOTED CONTENT