3 Manfaat Tofu untuk Kesehatan, Sungguh Bukan Main, Pantas Saja Disukai Orang Jepang

Nakita.id - Apakah Moms menyukai tofu?

Tofu memang memiliki rasa yang enak, dan cocok diolah menjadi banyak masakan.

Tak hanya itu, tofu juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, Moms.

Maka, tak heran kalau banyak orang menjadikan makanan satu ini sebagai sumber protein nabati yang baik untuk tubuh.

Kira-kira, manfaatnya apa saja ya?

Merangkum Healthline via Kompas, inilah beberapa manfaat tofu untuk kesehatan.

Baca Juga: Banyak yang Bertanya-tanya Bolehkah Makan Tahu Mentah? Ini Manfaat dan Risikonya

Baca Juga: Nyesel Kenapa Baru Tahu Kalau Makan Tahu Setiap Hari Bikin Tubuh Terhindar dari Berbagai Penyakit Mengerikan Ini, Ahli Ungkap Faktanya

PROMOTED CONTENT