3 Manfaat Tofu untuk Kesehatan, Sungguh Bukan Main, Pantas Saja Disukai Orang Jepang

2. Mengurangi risiko kanker

Tahukah Moms? Tofu ternyata juga dapat melindungi tubuh dari kanker payudara, pencernaan, hingga prostat.

Pada penderita kanker payudara, sebuah penelitian menunjukkan bahwa wanita yang mengonsumsi kedelai setidaknya sekali seminggu, risiko terkenanya berkurang sebanyak 48-56%.

Hal ini dikarenakan isoflavon yang berperan dalam siklus menstruasi dan kadar estrogen darah.

Baca Juga: Tidak Perlu Repot Ke Rumah Sakit, Saat Ini Konsultasi Kanker Payudara Bisa Melalui Digital Platform

Pada penderita kanker pencernaan, sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan tofu pada pria dan wanita berpeluang tinggi untuk terhindar dari risiko ini.

Pada pria, risiko terkenanya berkurang sebanyak 60%, sementara pada wanita, risiko terkenanya berkurang sebanyak 59%.

Terakhir, pada penderita kanker prostat, sebuah studi menemukan bahwa pria yang mengonsumsi kedelai dalam jumlah yang lebih tinggi, khususnya tofu, memiliki risiko 32-51% terhindari dari kanker prostat.

Baca Juga: SBY Didiagnosis Kanker Prostat, Terkuak Kebiasaan yang Sering Dilakukan Banyak Orang Ini Bisa Tingkatkan Risikonya

PROMOTED CONTENT