Menurunkan Kolesterol yang Tinggi Tak Melulu Harus dengan Obat, Cukup Konsumsi Alpukat Sebanyak Ini Dijamin Leher yang Pegal-pegal Nggak Lagi Terasa

Nah, dengan mengonsumsinya setiap hari telah terbukti bisa menaikkan kadar kolesterol baik (LDL).

Bila kadar kolesterol baik tinggi, nantinya kolesterol total pada orang yang berat badannya berlebih (obesitas) akan lebih terkendali.

Selain untuk kesehatan, makan alpukat secara rutin juga bagus untuk kulit lo, Moms.

Melansir dari Healthline, berikut ini sederet manfaat yang akan didapat kulit jika rutin makan alpukat:

Baca Juga: Perlu Diketahui Dari Sekarang, Ini Dia Alasan Mengapa Moms Perlu Jaga Kolesterol saat Masa Kehamilan

- Membuat kulit glowing

- Mencegah kerutan dan penuaan

- Menghaluskan dan melembapkan kulit

- Meminimalisir munculnya jerawat

Nah, itu dia Moms manfaat alpukat yang tidak boleh terlewatkan, salah satunya untuk mengontrol kolesterol. Tertarik mencoba?

PROMOTED CONTENT