Jangan Sepelekan Tubuh yang Kelelahan, Jam Kerja Panjang Bisa Sebabkan Gagal Jantung dan Stroke

Nakita.id - Penyakit gagal jantung dan stroke jadi momok yang menyebabkan banyak kematian.

Tentu kita semua ingin mencegah penyakit gagal jantung dan stroke sebagai usaha untuk hidup lebih lama.

Beberapa usaha yang bisa dilakukan untuk mencegah penyakit tersebut adalah menerapkan gaya hidup sehat, makan makanan bergizi, istirahat yang cukup, dan sebagainya.

Baca Juga: Tolong Jangan Abaikan Jika Ingin Nyawa Selamat, Kenali Gejala Awal Gagal Jantung yang Kerap Kali Menelan Korban Jika Telat Ditangani

Tahukah Moms, bahwa salah satu penyebab penyakit gagal jantung dan stroke adalah jam kerja yang panjang.

Melansir WHO, jam kerja yang panjang terbukti menyebabkan 745.000 kematian akibat gagal jantung dan stroke pada tahun 2016.

Kasus ini meningkat sebanyak 29 persen pada tahun 2000.

Dari analisis global WHO, penyakit stroke dan gagal jantung banyak terjadi pada orang yang bekerja setidaknya 55 jam per minggu.

WHO menemukan bahwa penyakit gagal jantung dan stroke akibat jam kerja terlalu panjang banyak dialami oleh pria.

PROMOTED CONTENT