Waktu tidur siang anak sendiri juga bisa dimasukkan ke dalam waktu tidur keseluruhan.
Moms harus memastikan kalau anak tidur di ruangan tenang, bukan di tempat gaduh dipenuhi mainan.
Atur lampu kamar agar redup supaya si Kecil bisa lekas tertidur karena minim pencahayaan.
Baca Juga: Apakah Aman Bayi Tidur Menggunakan Selimut? Ini Penjelasannya
Kemudian, sekitar satu jam sebelum tidur, jauhkan anak dari paparan layar perangkat elektronik seperti ponsel maupun tablet, agar anak dapat tidur dengan lebih baik.
Kunci anak agar tidak susah tidur siang adalah dengan membuatnya menjadi kebiasaan.
Semangat Moms!
| Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
| Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR