Konsumsi Kubis Selama Kehamilan, Ini Manfaatnya Bagi Tubuh dan Janin

 

Nakita.id - Bagi seorang ibu, masa kehamilan menjadi momen yang paling istimewa sekaligus rentan.

Hal itu disebabkan, saat hamil tentu tidak bisa sembarangan memilih makanan karena akan berpengaruh terhadap janin.

Jika mendengar makanan sehat, Moms mungkin akan langsung terpikir sayuran hijau.

Salah satu yang bisa menjadi pilihan Moms adalah kubis. Dengan bentuknya yang unik, kubis sangat populer di Jerman, Polandia dan Rusia untuk konsumsi sehari-hari.

BACA JUGA: Daftar Khasiat Kubis yang Tak Terduga Jika Sering Dikonsumsi

Ternyata mengonsumsi kubis selama masa kehamilan memang dianjurkan Moms, karena sayuran ini pun aman untuk dikonsumsi.

Selama dimasak dengan matang, kubis memiliki banyak manfaat jika dikonsumsi selama hamil.

PROMOTED CONTENT