Nyeri Leher saat Bangun Tidur, Benarkah Akibat Salah Bantal?

Dilansir dari kompas.com menurut Ade Sri Wahyuni, dokter spesialis rehabilitasi medik, kondisi ini disebut muscle strain yang terjadi karena posisi tidur yang tidak nyaman.

Penyebab lainnya bisa jadi posisi yang tidak nyaman saat menyetir mobil, posisi leher terlalu maju saat bekerja di depan komputer, ataupun membawa beban terlalu berat pada satu sisi tubuh.

"Penggunaan bantal yang terlalu tinggi juga bisa menyebabkan nyeri leher. Selama tidur kan posisi badan statis cukup lama, jadi keesokan harinya terasa tidak nyaman," ungkap Ade.

Nyeri pada leher akibat salah bantal biasanya terjadi karena gangguan pada otot saja.

BACA JUGA :Tengok Transformasi Para Artis Cilik, Dulu dan Sekarang Beda Banget!

PROMOTED CONTENT