Teh oolong
Teh oolong bisa membantu penurunan berat badan dengan meningkatkan kemampuan tubuh untuk memetabolisme lemak.
Sebuah penelitian di Chinese Journal of Integrative Medicine menemukan, seseorang yang secara teratur mengonsumsi teh oolong akan bisa menurunkan berat badan sebanyak enam pon atau 3 kilogram selama periode enam minggu.
BACA JUGA : 6 Perubahan Tubuh yang Dialami Jika Minum Teh Jahe Sebelum Tidur
Teh blueberry
Teh blueberry pun direkomendasikan untuk dikonsumsi sebelum tidur, Moms.
Teh satu ini bisa menurunkan kadar gula darah dan membantu Moms beristirahat dengan baik.
Source | : | womenshealth.mag |
Penulis | : | Anisyah Kusumawati |
Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR