Bahaya Tidur dengan Lampu Menyala, Ternyata Bisa Sebabkan Stroke Hingga Kematian di Usia Muda

Hal tersebut bisa terjadi karena adanya cahaya biru dari lampu yang terus-terusan terpapar pada tubuh ketika tidur sepanjang malam.

Berkurangnya hormon melatonin juga berpotensi besar membuat Moms dan Dads terkena penyakit mematikan seperti kanker.

Nah, itu dia bahaya ketika Moms tidur terus-terusan dengan lampu menyala.

Jangan dilakukan lagi ya Moms, supaya tubuh terhindar dari penyakit mematikan.

Bagi Moms yang belum terbiasa mungkin agak sedikit sulit tidur dengan lampu dimatikan, tapi perlahan pasti bisa jika terus dibiasakan.

Baca Juga: Dijamin Langsung Nyenyak, Begini Cara Mengatasi Susah Tidur Saat Menjelang Persalinan Menurut Dokter

PROMOTED CONTENT