Awalnya Sering Makan Biskuit Hampir Setiap Hari, Efeknya Justru Bikin Penyakit yang Ditakuti Banyak Orang Ini Bersarang di Tubuh, Mengerikan Banget!

Nakita.id - Biskuit memang menjadi camilan yang sangat populer di berbagai negara.

Saat sedang bersantai dengan keluarga, biskuit selalu hadir menemani.

Tak jarang juga Moms pasti sering menemukan biskuit dalam berbagai macam acara.

Acara di rumah, di kantor, atau acara besar lainnya biskuit sengaja disajikan.

Biskuit sangat lezat untuk dikonsumsi karena rasanya yang beragam.

Moms bisa memilih untuk menikmati biskuit dengan rasa manis atau asin, sesuai selera.

Lebih nikmat lagi, biskuit dikonsumsi bareng teh atau susu hangat.

Jika begitu, Moms pasti tak akan menolak untuk mengonsumsi biskuit.

Tetapi, dibalik rasanya yang lezat, dilansir Times of India, biskuit ternyata bisa datangkan sejumlah bahaya ini bagi tubuh jika dimakan terlalu sering.

 Baca Juga: Sempat Viral di Kalangan Selebritas, Ternyata Ini Rahasia Oreo Supreme Sangat Diincar Pembeli Meski Dijual dengan Seharga Puluhan Juta

Biskuit mengandung minyak kelapa sawit yang bila dikonsumsi secara teratur dapat meningkatkan faktor risiko penyakit jantung.

Biasanya penggunaan minyak kelapa sawit digunakan secara berulang yang bisa menurunkan kapasitas antioksidan dan selanjutnya membuat Moms rentan terkena berbagai penyakit.

Hampir sebagian besar biskuit menggunakan minyak kelawa sawit yang dinilai paling tidak sehat untuk tubuh.

Biskuit juga menggunakan tepung serbaguna sebagai bahan utamanya.

Sedangkan, tepung tidak baik untuk kesehatan usus.

Tepung putih tidak mengandung mikro dan makronutrien yang menyebabkan bertambahnya berat badan, lonjakan gula darah.

Biskuit juga bisa menyebabkan seseorang mengalami gangguan pencernaan hingga penyakit kardiovaskular.

Menurut sebuah penelitian di tahun 2013 oleh Connecticut College, mengungkapkan bahwa makan biskuit dapat mengaktifkan kesenangan pada otak.

Inilah yang menyebabkan seseorang yang mengonsumsi biskuit merasa tidak pernah puas dan ingin terus makan biskuit secara berlebihan.

Baca Juga: Fakta di Balik Alasan Ilmiah Kenapa Biskuit Jadi Lebih Enak Jika Dicelup ke Susu: Ada Komposisi Kimia yang Berubah!

Tanpa disadari, kandungan natrium pada biskuit sangatlah tinggi.

Rata-rata biskuit manis mengandung 0,4 gram garam per 25 gram kantong menurut Consensus Action on Salt and Health (CASH).

Natrium yang dikonsumsi berlebihan dapat meningkatkan risiko tekanan darah tinggi, stroke, dan gagal jantung.

Asupan natrium yang terlalu banyak juga bikin Moms merasa kembung, terasa bengkak, dan penambahan berat badan.

Tak bisa dipungkiri jika hampir semua biskuit pasti memakai pengawet.

Biskuit dan kue kering yang Moms beli di toko mengandung pengawet yang sangat tinggi.

Butylated hydroxyanisole (BHA) dan Butylated hydroxytoluene (BHT) menurut penelitian termasuk bahan pengawet yang sangat buruk bagi darah manusia.

Selain itu, biskuit juga mengandung sodium benzoate.

Ini sering mengakibatkan beberapa jenis kerusakan DNA.

Baca Juga: Penting Dicatat! Konsumsi Camilan Rasa Keju Ada Batasannya Moms

PROMOTED CONTENT