Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental Saat Berperan Sebagai Ibu, Berdampak Pada Tumbuh Kembang Anak di Masa Depan!

Nakita.id - Kesehatan mental seorang ibu menjadi hal yang paling krusial untuk diperhatikan.

Dalam mengasuh dan juga mendidik anak bukanlah hal yang mudah untuk dijalani.

Ibu harus terus belajar demi berperan sebagai orangtua terbaik dalam merawat anak atau menjalankan tugasnya sehari-hari.

Namun terkadang, kesehatan mental seorang ibu kerap dianggap sebelah mata.

Kenyataannya lingkungan sekitar, seperti suami, keluarga, dan bahkan diri sendiri sering menyepelekan kesehatan mental.

Menyadari akan pentingnya kesehatan mental, Nakita sebagai media parenting telah melangsungkan Webinar Gathering Moms Comunity, pada Selasa (8/3/2022).

Irma Gustiana A, M.PSI., Psikolog., CPC selaku Psikolog dan Founder Klinik Psikologi Ruang Tumbuh turut serta menjadi narasumber dalam acara kali ini.

Menurut Irma dalam menjalani peran sebagai ibu perasaan sedih tak bisa terelakan, tetapi perlu diperhatikan jika kondisi itu berlarut terlalu lama yang dikhawatirkan memicu terjadinya stres sehingga memengaruhi kesehatan mental.

"Perasaan yang terus menerus sedih harus berhati hati bahwa hal-hal tadi bisa memicu stres yang cukup berat," ucap Irma.

Baca Juga: Fenomena-fenomena di Masyarakat yang Memperlihatkan Ciri-ciri Terganggunya Kesehatan Mental Ibu, Salah Satunya Bisa Dilihat di Media Sosial

Irma mengatakan ada banyak faktor yang dapat memicu seorang ibu merasa stres.

Moms mungkin merasa jika ingin membuat keluarga bahagia, Moms perlu bisa memenuhi semua apa yang mereka butuhkan.

PROMOTED CONTENT