Ini berarti jus nanas dapat membantu mengencerkan lendir.
Sehingga lendir bisa mudah bergerak sehingga saat batuk lendir bisa keluar.
Dalam sebuah penelitian di tahun 2010 jus nanas efektif dalam mengobati batuk.
Jus nanas mengandung bromelain, sejenis enzim yang memiliki sifat anti inflamasi dan mengurangi rasa sakit.
Bromelain sendiri membantu dalam meringankan gejala asma dan masalah pernapasan lainnya, serta memecah lendir.
Studi lain menunjukan kandungan ini juga membantu melawan sel kanker.
Beberapa gejala batuk dapat segera diatasi karena kandungan bromelain dalam nanas.
Baca Juga: Jangan Buru-buru ke Dokter, 11 Resep Obat Batuk Berdahak Alami Dijamin Sembuhkan Batuk Moms
Jika Moms tertarik untuk mencoba jus nanas sebagai obat batuk, Moms bisa membuatnya di rumah.
Ada resep sederhana yang bisa Moms coba untuk mengatasi batuk berdahak dengan nanas.
Untuk membuat obat batuk dengan jus nanas di rumah, kombinasikan:
Campurkan semua bahan dan minum 1 hingga 3 kali dalam sehari.
Jangan lupa, selalu minum air putih sekitar 8 gelas setiap hari untuk membantu lendir bergerak dan mengurai.
Source | : | Medical News Today |
Penulis | : | Ruby Rachmadina |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR