Senyawa dalam tanaman ini dapat menjaga tekanan darah tetap normal.
Jika rutin dikonsumsi ini akan mencegah risiko hipertensi atau hipotensi.
Kedondong juga menjaga aliran nutrisi yang lancar melalui pembuluh darah.
Makan kedondong mencegah penyumbatan kolesterol LDL jahat di arteri.
Nantinya, secara efektif menjaga kesehatan jantung.
Kesehatan jantung yang terjaga dapat mengurangi penyakit seperti serangan jantung dan juga stroke.
Moms bisa makan satu hingga 2 buah kedondong per hari untuk mengurangi risiko penyakit jantung.
Tak hanya itu saja, kedondong juga bisa menuingkatkan imunitas tubuh.
Kandungan vitamin C dan zat besinya yang melimpah membuat kedondong baik untuk menjaga sistem pertahanan dalam tubuh.
Makan kedondong bisa menjadi solusi untuk membantu dalam sintesis sel darah putih yang sehat.
Vitamin C juga meningkatkan penyerapan zat besi dalam darah.
Source | : | NetMeds |
Penulis | : | Ruby Rachmadina |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR