Jadi Ini Alasannya Loyo Selama Berpuasa, Ternyata Minum Teh di Waktu Sahur dan Berbuka Bisa Bahayakan Kesehatan Kita

Lalu, bagaimana sebaiknya mengonsumsi teh di bulan puasa?

Mengonsumsi teh di bulan pasa tetap boleh, namun perlu diperhitungkan.

Teh sebaiknya dikonsumsi saat sudah berbuka puasa saja.

Namun, jangan langsung diminum.

Lewati satu hingga dua jam setelah makan, lalu Moms boleh seruput teh hangat favorit.

Baca Juga: Ingin ke Salon Tapi Hanya Punya 10 Ribu di Dompet, Lebih Baik Manfaatkan Ampas Teh untuk Hilangkan Uban dengan Cara Seperti Ini

Dalam durasi tersebut, makanan berbuka puasa sedang dicerna di dalam lambung lalu usus.

Di dalam usus, nutrisi yang ada di dalam makanan tersebut diserap oleh tubuh.

Biasanya hal ini bisa berlangsung selama satu hingga dua jam.

Maka dari itu, tunggu terlebih dahulu untuk nutrisi bisa diserap tubuh.

Setelah itu, Moms bisa konsumsi teh kesukaan Moms.

Walaupun begitu, jangan lupa untuk selalu mengonsumsi air putih untuk kebutuhan cairan tubuh.

PROMOTED CONTENT