Kalau Masih Sayang Nyawa Jangan Lagi Lakukan! Ternyata Ini Dampaknya kalau Kembali Tidur Setelah Sahur Bagi Kesehatan Kita

1. Dada sakit

2. Kesulitan untuk menelan

3. Tenggorokan seperti ada yang mengganjal

4. Feses berubah warna menjadi lebih gelap, bahkan hitam

5. Seringkali memuntahkan makanan 

Baca Juga: Baru Tahu Ternyata Kuncinya Nggak Cuma Air Putih, Sederet Bahan Buah-buahan Ini Bisa Cegah Kepala Nyut-nyutan Saat Berpuasa karena Dehidrasi

Tak hanya itu saja, balik tidur setelah sahur hanya akan membuat lemak menimbun di badan kita.

Akibatnya, bukannya lemak perut semakin berkurang, malah semakin bertambah.

Maka dari itu, sebaiknya hindari tidur setelah sahur.

Namun, bukankah hal tersebut hanya akan membuat Moms menjadi lemas dan mudah ngantuk saat bekerja?

Sebenarnya, hal ini bisa diatasi, lo, Moms.

Misalnya, dengan berjalan-jalan di sekitar rumah setelah sahur akan mengurangi rasa mengantuk setelah sahur.

PROMOTED CONTENT