Tapi tidur berlebihan bisa berakibat buruk, dan bisa membuat kita merasa lebih lelah. Konsultasikan dengan dokter jika perlu dan ikuti sarannya tentang waktu tidur.
4. Memanjakan diri sendiri
Sebagai calon ibu, kita memang pantas memanjakan diri sendiri. Berselonjor, baca buku atau nikmati saja mendengarkan musik.
Ini akan membuat kita rileks dan membantu merasa segar kembali. Kita juga bisa mendapatkan pijat kaki dan merasakan kelelahan mengalir keluar dari tubuh. (*)
Baca Juga: Benarkah Kelelahan Bisa Jadi Ciri-ciri Hamil? Ini Penjelasannya
Artikel ini telah tayang di GridHEALTH dengan judul "Bermanfaat Bagi Calon Ibu, Ini Cara Mengatasi Kelelahan Kehamilan"
4 Rekomendasi Susu Penggemuk Badan Anak yang Bisa Bikin Si Kecil Lebih Gemuk dan Sehat
| Penulis | : | Poetri Hanzani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR