Apakah Boleh Ibu Menyusui Puasa? Begini Penjelasannya yang Perlu Moms Catat

Selain itu, jus dan buah kaya akan air.

Sehingga bisa memenuhi kebutuhan cairan.

Gizi seimbang

Ketika makan, perlu memastikan gizi yang seimbang.

Misalnya, Moms makan nasi dengan porsi sayuran hijau, sumber protein, dan buah yang cukup.

Baca Juga: Tragedi Jember Mengiris Hati! Ibu Muda Nekat Buang Bayi Umur Satu Bulan ke dalam Sumur, Alasannya Marah Pada Diri Sendiri Usai Tak Bisa Menyusui karena ASI Bermasalah

PROMOTED CONTENT