1000 Kali Lebih Manjur Daripada Minum Suplemen! Inilah 4 Olahraga yang Membuat Tinggi dan Praktis Dilakukan di Rumah, Anak-anak Hingga Orang Dewasa Bisa Mencobanya

Nakita.id - Bisa dilakukan di rumah, berikut ini beberapa jenis olahraga yang membuat tinggi. 

Memiliki tubuh yang tinggi merupakan dambaan banyak orang. 

Terutama, bagi mereka yang ingin menjalani profesi atau karier tertentu yang mensyaratkan persyaratan tinggi badan minimal. 

Tubuh yang tinggi memang biasanya dipengaruhi oleh faktor genetik. 

Namun, tahukah Moms, tubuh yang tinggi ternyata bisa diupayakan dengan cara lain, lo. 

Bukan dengan suplemen, melainkan olahraga. 

Ya, ada beberapa olahraga yang dipercaya mampu membuat postur tubuh lebih tinggi dan meregangkan otot. 

Menariknya lagi, Moms bisa melakukan olahraga ini di rumah saja. 

Wah, apa saja olahraganya, ya? 

Baca Juga: Jangan Malas-malasan! Lakukan 4 Olahraga Ringan saat Berpuasa Ini Agar Tubuh Tetap Fit, dari Jalan Santai hingga Naik Turun Tangga

Melansir dari Lifehack Solution, berikut ini empat jenis olahraga yang membuat tinggi:

Spot jump

PROMOTED CONTENT