Jaminan Gula Darah Penyandang Diabetes Aman Terus, Kuncinya Cuma Makan Buah Murah Meriah Ini, di Pasar juga Banyak yang Jual

Apel

Apel memiliki senyawa tanaman seperti quercetin dan asam klorogenat.

Secara otomatis, ini dapat membantu mengatur gula darah dan melindungi dari diabetes.

Makan apel 30 menit sebelum makan nasi efektif dalam mengurangi gula darah setelah makan.

Untuk mengetahui jenis buah yang aman dikonsumsi pengidap diabetes, cek halaman 2. (*)

Baca Juga: Mending Jangan Lagi Dimakan, Orang-orang Dengan Kondisi Seperti Ini Dilarang Keras Makan Pisang Terlalu Banyak, Emangnya Mau Terjadi Apa-apa di Badan?

PROMOTED CONTENT