Bukan Cuma Kolesterol Tinggi! Waspadai 5 Penyakit yang Mengintai Setelah Menyantap Menu Lebaran

Mengonsumsi makanan tinggi lemak seperti rendang daging, sambal goreng ati, dan gorengan juga bisa membuat kolesterol darah naik.

Selain itu makanan bersantan yang kuahnya dipanaskan berulang-ulang juga bisa meningkatkan kadar lemak jenuh dan kolesterol naik.

3. Asam urat

Jeroan seperti ati, usus, paru, atau daging merah berlemak juga merupakan bahan makanan yang sering diolah untuk menu Lebaran.

Sayangnya, makanan tersebut tinggi purin dan apabila dikonsumsi berlebihan bisa meningkatkan kadar asam urat.

Apalagi kalau ditambah dengan keripik emping yang terbuat dari melinjo.

Melinjo mengandung purin yang tinggi, yakni berkisar 50 hingga 150 miligram per 100 gram sajian.

Baca Juga: Modalnya Cuma Salak, Begini Cara Sembuhkan Asam Urat dengan Mudah

4. Gangguan pencernaan

Setelah menahan lapar dan haus selama sebulan penuh, banyak orang-orang yang berniat “balas dendam” dengan makan berlebihan saat Lebaran.

Padahal kebiasaan ini bisa menyebabkan gangguan pencernaan.

Apalagi kalau makanan yang dikonsumsi cenderung pedas, asam, bersantan, digoreng, tinggi gula, dan minim serat.

PROMOTED CONTENT