Moms juga bisa mencampurkan biji chia ke dalam oatmeal untuk dijadikan sarapan sehat.
Kayu manis
Rempah-rempah ini kaya akan polifenol.
Antioksidan yang kuat dapat meningkatkan sensitivitas insulin.
Sehingga nantinya tubuh jauh lebih bisa mengelola rasa lapar.
Source | : | Eatthis |
Penulis | : | Ruby Rachmadina |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR