5. Potong-potong wortel dadu kecil-kecil, jangan lupa untuk pipil jagung
6. Masukkan wortel yang sudah dipotong dan jagung yang sudah dipipil ke dalam panci
7. Cuci bayam atau kangkung, Moms bisa pilih sesuai selera. Lalu petik-petik
8. Masukkan bayam atau kangkung yang sudah dipetiki tadi ke dalam panci, aduk kembali
9. Matikan kompor panci yang berisi bubur, lalu tuang bubur ke wadah penyajian
Itulah tadi caranya membuat bubur Tinutuan yang cocok untuk dikonsumsi oleh anak-anak.
Selain lezat dan mudah untuk dicerna oleh anak, gizinya pun lengkap. Yuk, kita bahas satu persatu.
Tentunya, kandungan beras dan jagung dalam bubur merupakan asupan karbohidrat yang penting untuk menambah energi anak.
Sementara itu, kangkung yang dimasukkan ke dalam bubur tersebut berguna untuk meningkatkan asupan serat untuk anak.
Serat penting untuk menjaga kesehatan pencernaan anak, dan menghindari masalah seperti sembeli atau susah buang air besar.
Bayam juga penting untuk pertumbuhan anak karena kaya mengandung zat besi yang dibutuhkan oleh anak.
| Penulis | : | Amallia Putri |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR