Jika Moms masih ingin mengonsumsi kacang tanah, sebaiknya pilih kacang yang rendah sodium atau kacang tanah tanpa menambahkan penyedap rasa.
Meningkatkan peradangan
Kacang mengandung jumlah omega 6 yang tinggi tetapi bukan omega 3.
Kacang mungkin menimbang rasio omega 3 terhadap omega 6.
Ketidakseimbangan asam lemak tak jenuh esensial ini dapat menyebabkan peradangan tubuh.
| Source | : | Health Shots |
| Penulis | : | Ruby Rachmadina |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR