Posisi Tidur yang Disarankan untuk Ibu Hamil di Trimester Ketiga Kehamilan, Aman Dilakukan Tanpa Khawatir Membahayakan Janin di Dalam Kandungan

Maka, cobalah untuk menyilangkan satu kaki di atas kaki yang lain.

Kemudian letakkan satu bantal di antara mereka dan bantal lain Moms gunakan di punggung.

Gunakan bantal khusus ibu hamil

Di pasaran sudah banyak dijual bantal khusus ibu hamil, coba gunakan bantal kehamilan setinggi 5 kaki agar Moms tetap merasa nyaman.

Jika bantal tidak membantu, cobalah tidur dalam posisi semi tegak di kursi malas.

Baca Juga: Mitos VS Fakta Kehamilan Posisi Tidur Ibu Hamil, Lebih Baik Hadap Kanan Atau Kiri? Berikut Penjelasannya

 

PROMOTED CONTENT