Nakita.id - Olahraga dan pola makan sehat sebaiknya dijadikan gaya hidup supaya tidak berat dalam menjalaninya.
Apakah Moms dan Dads tertarik melakukan 60 hari tantangan kesehatan?
Tantangan ini mulai dari olahraga dan memasak makanan sehat guna mencapai berat badan ideal dan tubuh lebih bugar.
AXA Mandiri meluncurkan “AXA Mandiri FIT Challenge”, untuk mengajak masyarakat supaya yakin bisa hidup lebih sehat.
Dengan menghadirkan FIT Challenge ini, PT AXA Mandiri Financial Services (AXA Mandiri) kembali memperkuat komitmennya dalam bidang kesehatan.
Program ini mengajak masyarakat untuk menjalani hidup sehat dalam waktu 60 hari.
Seluruh masyarakat Indonesia dari beragam usia dan profesi dapat mengikuti program ini secara daring mulai tanggal 5 Oktober hingga 3 Desember 2022.
Caranya yakni dengan mendaftarkan diri secara gratis di www.axamandirifitchallenge.com.
Presiden Direktur AXA Mandiri Handojo G. Kusuma mengungkapkan antusiasmenya dalam menghadirkan AXA Mandiri FIT Challenge ini.
“Program ini merupakan salah satu komitmen kami dalam bidang kesehatan yang dilakukan secara berkesinambungan melalui berbagai macam kegiatan setiap tahunnya," katanya dalam konferensi pers AXA Mandiri, Rabu (5/10/2022)
AXA Mandiri menilai bahwa kesehatan menjadi faktor terpenting untuk meraih kualitas hidup yang lebih baik.
"Oleh karena itu, strategi perusahaan dalam mendorong peningkatan kualitas kesehatan masyarakat tidak hanya dengan menyediakan solusi perlindungan kesehatan saja," kata Handojo.
"Tetapi, juga melalui beragam kegiatan dan layanan yang sesuai dengan tren yang berkembang di masyarakat,” lanjutnya.
Menurut data Kementerian Kesehatan Republik Indonesia dalam acara Launching Hasil Studi Status Gizi Indonesia (SSGI) Tingkat Nasional Tahun 2021.
Tren gizi semakin baik dari tahun ke tahun yang ditandai dengan penurunan persentase wasted (berat badan rendah berdasarkan tinggi badan) dan obesitas di bawah satu persen.
Persentase wasted di Indonesia pada 2021 adalah 7,1 persen, turun sebesar 0,3 persen dari tahun sebelumnya.
Sementara, obesitas di Indonesia pada 2021 juga mengalami penurunan sebanyak 0,3 persen. Sehingga persentase obesitasnya menjadi 7,1 persen.
Sedangkan, underweight (berat badan rendah berdasarkan usia) meningkat 0,7 persen dari tahun 2019 ke 2021.
Berdasarkan fakta tersebut, AXA Mandiri menilai pentingnya untuk terus mendukung tren kesehatan yang semakin membaik.
Salah satunya adalah dengan memberikan motivasi dan fasilitas untuk mencapai berat badan ideal sesuai dengan kondisi tubuh masing-masing individu.
Selain itu, dalam program Fit Challenge ini, AXA Mandiri juga menggandeng fit enthusiast sebagai partner yaitu Melanie Putria.
Serta, salah satu pakar makanan sehat Chef Edwin Lau dan sebuah pusat kebugaran UGym by CJ.
Baca Juga: Ingin Sukses Diet Air Putih? Coba Sambil Lakukan 5 Olahraga Slow Ini untuk Membakar Lemak Tubuh
Direktur AXA Mandiri Uke Giri Utama menyampaikan, kami telah menyusun 3 pilar penting dalam mewujudkan tubuh sehat.
- Healthy Recipe Pillars bersama Chef Edwin Lau
- Easy Exercise Pillars dengan Melanie Putria
- Workout Pillars bersama U Gym by CJ
"AXA Mandiri percaya dalam mewujudkan tubuh yang lebih sehat, banyak hal yang harus diperhatikan mulai dari asupan makanan, hingga aktif berolahraga," kata Uke.
"Oleh karena itu, AXA Mandiri FIT Challenge dirancang agar partisipan dapat mewujudkan hidup lebih sehat dalam 60 hari dengan beragam kegiatan yang dapat dilakukan di rumah saja," lanjutnya.
Melanie Putria sebagai Fit Enthusiast juga memberikan tips & tantangan Easy Exercise antara lain:
Cara melakukan intermittent fasting sambil olahraga, cara memiliki kaki yang kuat untuk berolahraga, gerakan olahraga yang dapat dilakukan sambil bekerja, hingga tips untuk membuat tubuh menjadi fit seharian.
“Melalui tantangan kesehatan ini kita bersama-sama akan mulai berolahraga dengan gerakan yang sederhana, mudah dijalani sehari-hari dan dapat dilakukan di mana saja," kata Melanie.
"Saya harap dengan program 60 hari, akan mulai terbentuk mindset bahwa olahraga dapat dilakukan di mana saja, bahkan saat sedang melakukan aktifitas yang lain," ujar dia.
"Sehingga dapat membentuk kebiasaan baru untuk konsisten berolahraga,” pungkasnya.
Baca Juga: Ingin Sukses Diet Air Putih? Coba Sambil Lakukan 5 Olahraga Slow Ini untuk Membakar Lemak Tubuh
Penulis | : | Kintan Nabila |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR