Sambut Hari Osteoporosis Sedunia, Kenali Apa Saja Gejala, Penyebab, dan Cara Mencegah Osteoporosis

1. Gejala Osteoporosis

Mengutip dari Mayo Clinic, osteoporosis dikenal sebagai penyakit sunyi atau silent disease.

Hal ini karena penderitanya tidak merasakan gejala apapun pada tahap awal penyakit.

Namun, begitu tulang mulai melemah, berikut gejala yang bisa dialami:

- Sakit punggung, disebabkan oleh tulang belakang patah atau kolaps

- Kehilangan tinggi badan dari waktu ke waktu

- Postur bungkuk

- Tulang mudah patah

Penyebab Osteoporosis

Osteoporosis disebabkan oleh menurunnya kemampuan tubuh dalam meregenerasi tulang sehingga kepadatan tulang berkurang.

Penurunan kemampuan regenerasi ini biasanya dimulai saat seseorang memasuki usia 35 tahun.

Selain faktor usia, ada beberapa faktor lain yang bisa meningkatkan risiko terjadinya osteoporosis.

Misalnya, seperti kekurangan vitamin D, gangguan hormon, jarang berolahraga, konsumsi obat-obatan tertentu, serta kebiasaan merokok.

Baca Juga: Di Hari Osteoporosis Sedunia, Wanita Wajib Ketahui 3S untuk Cegah Osteoporosis Sejak Dini

PROMOTED CONTENT