Gak Nyangka Efek Samping Makan Mentimun Berlebihan Separah Ini, Jangan Lagi Dilakukan Kalau Tak Mau Menyesal

3. Mentimun dapat berdampak pada kesehatan ginjal

Mentimun adalah sumber potasium yang baik.

Mentimun dapat membantu mengelola masalah tekanan darah.

Tetapi, makan mentimun secara berlebihan dapat memicu gangguan kesehatan.

Seperti hiperkalemia, yang menyebabkan kembung, kram, gas, dan bahkan memengaruhi kesehatan ginjal.

4. Memengaruhi pembuluh darah

Mentimun mengandung sekitar 90% air.

Dengan banyaknya kandungan air, dapat meningkatkan volume bersih darah di pembuluh darah.

Pada akhirnya, akan memberikan tekanan pada pembuluh darah yang memompa darah ke jantung.

Namun, jika asupan cairan ini berlebihan ternyata dapat meningkatkan tekanan pembuluh darah.

Tak hanya itu, hal tersebut juga bisa mengganggu ketidakseimbangan elektrolit.

Nah, itu dia Moms efek samping makan mentimun berlebihan.

Hati-hati ya, Moms!

Baca Juga: Lakoni Rutin Setiap Pagi, Minum Jus Mentimun dengan Takaran Seperti Ini Bisa Buat Berat Badan Turun hingga Atasi Sakit Perut

PROMOTED CONTENT