Ibu Hamil Perlu Tahu Ini, Makanan Penguat Kandungan yang Aman Dikonsumsi

Nakita.id - Ingin janin tetap sehat? Moms konsumsi makanan penguat kandungan saja, agar tetap sehat hingga bulan ke-9.

Hamil merupakan salah satu hal terindah yang terjadi, karena disaat inilah Moms dan Dads segera memiliki momongan.

Tak heran bila kemudian saat mengandung segala yang terbaik selalu diupayakan untuk menjaga kesehatan dan pertumbuhan janin.

Tapi sayangnya, usia kehamilan trimester pertama merupakan fase yang rentan, Moms harus menjaganya dengan mengonsumsi makanan penguat kandungan.

Makanan penguat kandungan ini akan memberikan nutrisi untuk janin agar tumbuhnya lebih sehat dan tidak mengalami cacat.

Moms yang mengandung membutuhkan asupan nutrisi yang lebih banyak dari biasanya, mengingat dalam tubuhnya terdapat janin yang juga harus diperhatikan pertumbuhannya dengan baik.

Selain itu, ibu hamil juga terhindar dari keguguran dari makanan tersebut.

Apa saja makanan penguat kandungan?

Simak selengkapnya di sini.

Makanan Penguat Kandungan

Mengutip dari Parenting First Cry, sekitar 10-15 persen kehamilan berakhir dengan keguguran.

Dari jumlah tersebut, dilaporkan bahwa sekitar 80 persen kasus terjadi selama trimester pertama.

Baca Juga: Ide Makanan Ibu Hamil Orange Yoghurt Smoothie, Mudah Dibuat dan Nikmat

PROMOTED CONTENT