Pantangan Ibu Hamil yang Wajib Dihindari, Jangan Dulu Konsumsi 6 Sayuran Berikut

Baca Juga: Deretan Jajanan yang Tidak Dianjurkan untuk Ibu Hamil

Sehingga jika terjadi penumpukan, maka akan membentuk kristal tajam dalam ginjal dan bisa merobek dinding saluran kemih.

Sayuran yang Baik untuk Ibu Hamil

Karena Moms sudah tahu sayuran yang tidak boleh dikonsumsi selama masa kehamilan, Moms juga harus tahu sayur apa saja yang aman untuk ibu hamil.

Mengonsumsi sayuran yang dianjurkan untuk ibu hamil justru akan menyehatkan ibu dan janinnya.

Selain itu akan mencegah masalah-masalah yang akan muncul saat Moms hamil.

Berikut jenis sayuran yang boleh dimakan saat hamil:

- Bayam

- Jagung

- Brokoli

- Daun katuk

- Wortel

- Buncis

Baca Juga: Manfaat Makan Alpukat untuk Ibu Hamil Sungguh Luar Biasa, Salah Satunya Atasi Masalah Ini

PROMOTED CONTENT