Mineral ini penting untuk mengatur metabolisme dalam tulang dengan mengaktifkan protein.
Untuk anak usia 4-8 tahun, 55 mg Vitamin K per hari sudah cukup sedangkan 60mg/hari cukup untuk anak dalam kelompok usia 9-18 tahun.
Cara menambahkan vitamin K ke dalam makanan anak adalah dengan membuat masakan dari sayuran berdaun hijau. Seperti bayam, kangkung, brokoli, kacang hijau, kiwi, keju, dan kacang polong.
Vitamin untuk memperkuat tulang yang disukai anak-anak adalah Vidoran Gummy Calcium dengan Vitamin D.
Suplemen ini berbentuk seperti jelly dengan kandungan kalsium dan vitamin D yang dapat menunjang pertumbuhan tulang serta gigi anak.
Harga vitamin ini cukup murah yaitu berkisar dari harga Rp 19.000.
Wellness Calcium Gummy juga merupakan suplemen kalsium yang tersedia dalam bentuk permen.
Vitamin ini dapat membantu baik pertumbuhan tulang anak supaya memiliki tulang yang kuat, Sehingga dapat bergerak aktif sehari-hari.
Harga Wellness Calcium Gummy mulai dari Rp 147.000.
Suplemen untuk memperkuat tulang ini boleh dikonsumsi untuk anak mulai usia 1-20 tahun.
Memiliki bentuk sirup, suplemen tulang ini berisi kalsium dan mineral lain yang dapat mendukung pertumbuhan tulang dan gigi selama masa anak-anak. Moms dapat mendapatkannya dengan harga mulai dari Rp 55.000.
Baca Juga: Pilihan Vitamin Penambah Nafsu Makan Anak, Dijamin Si Kecil Semangat Makan Lagi!
Penulis | : | Syifa Amalia |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR