Mitos dan Fakta di Balik Ibu Menyusui Makan Pedas dan Minum Kopi, Ternyata Begini

Katanya bisa menyebabkan kolik pada bayi.

Apakah hal ini benar?

Ibu menyusui pasti juga ingin makan makanan pedas sesekali.

Tapi takut membahayakan kesehatan bayi yang saat ini masih menyusui.

Melansir dari Healthline, ibu menyusui makan pedas ternyata aman-aman saja.

Bahkan, makan pedas ketika hamil dan menyusui justru membuat bayi terbiasa dengan berbagai rasa yang ada di dalam makanan.

Mungkin rasa yang kuat seperti bawang putih, mint, dan vanilla memang bisa memengaruhi rasa ASI.

Tapi, Moms tenang saja, hal tersebut tidak akan memengaruhi tumbuh kembang sang buah hati.

ASI tetap berkualitas dan bisa mendukung tumbuh kembang anak menjadi optimal, Moms.

Jadi, tak ada salahnya apabila ibu menyusui ingin sekali mengonsumsi makanan pedas.

Tapi, ingat ya Moms, mengonsumsi makanan pedas tidak boleh berlebihan.

Baca Juga: Tips Posisi Ibu Menyusui Saat Bayi Pilek, Coba Lakukan Seperti Ini

PROMOTED CONTENT