Nakita.id - Panjang umur menjadi salah satu doa yang sering diucapkan ketika berulang tahun.
Tentu saja untuk mendapatkan umur panjang Moms dan Dads harus menjaga kesehatan.
Pasalnya banyak orang berumur pendek karena mengalami sakit tertentu.
Apalagi jika sakit tersebut parah.
Demi mendapatkan umur panjang, penting untuk menerapkan hidup sehat.
Moms harus memerhatikan asupan makanan, kebiasaan hingga rajin olahraga.
Faktanya, organisasi kesehatan dunia (WHO) mengungkapkan ada gaya hidup penyebab pendek umur.
Gaya hidup yang dimaksud menjadi penyebab kematian terbanyak di dunia.
Gaya hidup yang dimaksud adalah gaya hidup sedertari.
Gaya hidup ini kerap ditemui seiring dengan kemajuan teknologi dan kemudahan bagi manusia.
Begini penjeleasannya!
Baca Juga: Fakta Obesitas Pada anak, Ini Dia Penyebab dan Cara Mencegahnya
| Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
| Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR