4 Manfaat Minum Air Kelapa untuk Ibu Hamil, Berkhasiat Tak Terduga!

Asupan elektrolit pada air kelapa muda mampu menggantikan ion tubuh yang hilang karena muntah.

Mitos Soal Air Kelapa yang Perlu Dihindari

Sayangnya, sampai saat ini masih banyak miskonsepsi tentang air kelapa yang perlu diluruskan.

Misalnya, air kelapa sudah bisa mengganti air putih dan minuman lainnya karena nutrisinya.

Padahal, hal ini tidak benar, Moms.

Air kelapa belum memberikan semua nutrisi yang dibutuhkan.

Moms juga perlu mengonsumsi makanan sehat lainnya agar tumbuh kembang janin berjalan optimal.

Misalnya, suplemen makanan, jus buah dan sayur, serta susu.

Tak hanya itu, banyak juga yang mengatakan air kelapa membuat kepala bayi menjadi besar.

Faktanya, tidak ada hubungan sama sekali antara ukuran kepala dengan ibu yang mengonsumsi air kelapa selama masa kehamilan.

Terakhir, banyak yang mengatakan bahwa air kelapa bisa membuat rambut bayi jadi lebih tebal.

Padahal, tekstur rambut bayi ini tergantung oleh faktor genetik dan tak bisa dipengaruhi oleh minum air kelapa.

Baca Juga: Rutin Minum Air Kelapa Setiap Hari Selama 2 Minggu, Ini Manfaat Terduga yang Moms Rasakan