Ternyata Kurma Punya Manfaat Baik untuk Ibu Hamil, Apa Saja, ya?

4. Mencegah bayi cacat lahir

Seperti yang kita ketahui, ibu hamil membutuhkan asupan folat setiap hari.

Hal ini penting untuk mencegah bayi cacat lahir.

Buah kurma menjadi salah satu buah yang mengandung zat bermanfaat tersebut.

5. Mencegah anemia

Terakhir, buah kurma juga mampu untuk mencegah anemia.

Selain karena kandungan zat besi, buah yang satu ini juga mengandung vitamin K.

Keduanya amat dibutuhkan untuk mencegah anemia.

Seperti yang kita ketahui, ibu hamil rentan mengalami anemia karena pengenceran darah yang terjadi.

Maka dari itu, tak heran jika dokter atau bidan kerap memberikan suplemen penambah darah pada ibu hamil sebagai tindakan pencegahan.

Itulah tadi beberapa manfaat dari buah kurma untuk ibu hamil.

Baca Juga: 5 Jenis Buah yang Baik Dikonsumsi Ibu Hamil dan Manfaat untuk Kesehatan Janin

PROMOTED CONTENT