Magrib pada 1 Ramadan 1444 H untuk kota Solo, Semarang, Yogyakarta jatuh pada pukul 17.49.
Sementara, untuk salat isya, akan jatuh pada pukul 18.58.
Jam buka puasa di kota Solo, Semarang, dan Yogyakarta memang cenderung lebih cepat dibandingkan dengan wilayah Jabodetabek (Jakarta, Bogor, Depok, Tangerang, dan Bekasi).
Ketika waktunya buka puasa tiba, tentu saja Moms tidak boleh terlalu bernafsu saat makan dan minum.
Bukalah secara perlahan supaya lambung tidak kaget.
Berikut tips berbuka puasa yang sehat dan aman untuk lambung:
Saat azan magrib tiba, Moms ada baiknya, berbuka dengan air putih dulu.
Karena sebagian besar tubuh kita dipenuhi dengan cairan.
Ketika belasan jam berpuasa, maka asupan pertama yang paling dibutuhkan adalah air putih.
Jangan lupa juga, untuk tetap penuhi kebutuhan cairan dengan mengonsumsi 2 liter per hari.
2 liter tersebut bisa Moms bagi saat berbuka puasa, setelah tarawih, sebelum tidur, dan saat sahur.
Bobo Fun Fair dan Jelajah Kuliner Bintang Jadi Ajang Nostalgia di Uptown Mall BSBCity Semarang
| Penulis | : | Shinta Dwi Ayu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR