Manfaat Pisang untuk Mendukung Tumbuh Kembang Bayi, Moms Wajib Tahu!

1. Sumber energi

Pisang dikategorikan sebagai makanan dengan kandungan karbohidrat yang baik.

Memberikan pisang matang akan menjadi sumber energi untuk si Kecil.

Seperti Moms tahu, bayi dan balita membutuhkan banyak tenaga karena mereka terus bergerak.

Nah, pisang menjadi makanan yang cocok sebagai sumber energi.

2. Bagus untuk pencernaan

Pisang mengandung serat yang membantu melancarkan pencernaan.

Pisang juga mengandung serat khusus bernama pectin yang bisa mencegah masakah pencernaan.

Selain itu, konsumsi pisang memberikan perasaan kenyang sehingga anak tak butuh camilan lain.

3. Baik untuk tulang dan mata

Pisang kaya akan potasium yang bisa membantu menetralkan sodium.

Baca Juga: 8 Pilihan Makanan untuk Anak yang Sering Mimisan, Wajib Tahu Moms!

PROMOTED CONTENT