Nakita.id – Setiap orangtua pasti ingin Si Kecil tumbuh menjadi anak yang cerdas.
Untuk menjadikan anak cerdas, Moms bisa mengupayakannya sejak hamil, lo.
Ada berbagai cara yang bisa Moms lakukan.
Selain dengan makanan yang bergizi, mengonsumsi vitamin juga ternyata tak kalah penting, Moms.
Sebagai informasi asupan vitamin yang penting untuk kecerdasan otak bayi, antara lain:
- Vitamin A
- Vitamin B6 dan B12
- Vitamin D
- Asam folat
- Omega 3
Nah, untuk mendapatkan asupan vitamin tersebut, Moms bisa minum suplemen vitamin sebagai tambahan.
Baca Juga: Jangan Disepelekan, Dampak Kekurangan Vitamin D pada Ibu Hamil Bisa Menyebabkan Preeklampsia
Berikut beberapa rekomendasi vitamin ibu hamil yang bagus untuk kecerdasan otak bayi.
Yuk, dicatat!
Melansir dari berbagai sumber, inilah beberapa pilihan vitamin ibu hamil untuk kecerdasan otak bayi:
Rekomendasi vitamin ibu hamil yang pertama adalah Promavit.
Promavit mampu mendukung pertumbuhan janin lebih optimal karena mengandung banyak zat penting, mulai dari asam folat, omega-3, DHA, EPA, dan mineral.
Menariknya, multivitamin ini tidak hanya bisa dikonsumsi oleh ibu hamil, tapi juga ibu menyusui lo, Moms.
Untuk ibu menyusui, Promavit bermanfaat untuk memenuhi kebutuhan vitamin harian supaya produksi ASI lancar.
Jika tertarik mencoba, Moms bisa membeli Promavit di K24 Klik dengan harga sekitar Rp55.336 per stripnya.
Meski tidak membutuhkan resep dokter, Moms tetap perlu mengonsumsinya sesuai dengan dosis yang dianjurkan.
Bukan tanpa alasan Blackmores Pregnancy & Breastfeeding Gold bagus untuk tumbuh kembang janin dalam kandungan, Moms.
Pasalnya, vitamin ini mengandung B6, asam folat, iodium, zat besi, kalsium, dan DHA.
Baca Juga: Konsumsi Makanan Bergizi Saja Gak Cukup, Ini Rekomendasi Vitamin untuk Gigi dan Gusi Anak
Tak hanya itu, Blackmores Pregnancy & Breastfeeding Gold juga mengandung minyak ikan yang dapat mengoptimalkan kecerdasan janin.
Kelebihannya lagi, suplemen ini tidak menyebabkan mual dan gangguan pencernaan meski rutin dikonsumsi.
Di K24 Klik, Moms bisa membeli Blackmores Pregnancy & Breastfeeding Gold dengan harga Rp293.550 untuk 60 kapsul.
Pilihan vitamin berikutnya yang bisa Moms coba pada awal-awal kehamilan adalah Osfit DHA.
Mengandung vitamin D3, kalsium, dan minyak tuna, membuat suplemen ini memiliki banyak manfaat kesehatan selama kehamilan.
Tak hanya itu, Osfit DHA juga memiliki kandungan DHA dan EPA yang mampu meningkatkan perkembangan otak janin.
Adapun aturan mengonsumsi Osfit DHA adalah 1-2 kapsul per hari.
Namun, sebelum mengonsumsi, jangan lupa untuk tetap berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu ya, Moms.
Harga Osfit DHA di K24 Klik adalah Rp185.077.
Nah, itu dia Moms beberapa rekomendasi vitamin ibu hamil untuk kecerdasan otak janin.
Jangan lupa diminum, ya!
Baca Juga: Rekomendasi Vitamin Ibu Hamil yang Mengandung Asam Folat, Bantu Cegah Cacat Tabung Saraf pada Bayi
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR