Pantas Saja Selulit Sulit Hilang dan Muncul Terus, Ternyata Makanan Ini Jadi Pemicunya

Nakita.id - Bagi ibu melahirkan, tentu selulit jadi perubahan tubuh yang wajar terjadi.

Namun ketika bertambahnya berat badan terus-menerus, selulit juga tentu tak bisa dihindarkan.

Selulit atau yang dikenal dengan istilah lipodistrofi gynoid, atau "kulit jeruk" ini memang menurunkan kepercayaan diri.

Kondisi ini lebih sering muncul pada perempuan daripada laki-laki.

Perempuan gemuk dan yang menderita ketidakseimbangan hormon lebih rentan terhadap penyakit ini.

Meskipun tidak dianggap sebagai masalah serius, kehadirannya dapat memicu masalah fungsi sistem limfatik yang buruk, kelebihan cairan, dan gangguan peradangan.

Oleh sebab itu, selulit memang lebih baik diatasi atau diminimalisasi.

Tak hanya karena pertambahan berat badan, ternyata ada beberapa makanan yang memicu munculnya selulit lho, Moms.

Mengutip dari SteptoHealth, beberapa makanan ini bisa jadi pemicu sulitnya menghilangkan selulit.

Bahkan menjadi penyebab munculnya selulit baru.

1. Produk Susu

Baca Juga: Asyik! Cara Menghilangkan Selulit di Paha Tak Perlu Perawatan Jutaan, Cuma 3 Hal Ini dan Paha akan Kembali Mulus Bak Perawan

Produk susu memang mengandung nutrisi yang bermanfaat.

Akan tetapi, konsentrasi lemak jenuh yang tinggi di dalamnya dapat membuat susahnya mengurangi selulit.

Tak hanya itu, kandungan pada susu juga dapat meningkatkan terjadinya kulit kendor. 

Bahkan, karena kandungan laktosa mereka, mereka dapat memicu reaksi inflamasi pada seseorang yang tidak toleran terhadap produk susu.

2. Daging Olahan

Kandungan lemak dan sodium pada daging olahan yang tinggi menjadi salah satu yang dapat terparah dari kesehatan peredaran darah.

Mengonsumsi daging olahan secara teratur mengarah ke akumulasi lipid di arteri, kelebihan cairan, dan penambahan berat badan ekstra.

Oleh karena itu, untuk mengurangi selulit atau setidaknya mencegahnya menjadi lebih buruk, Moms tidak boleh makan banyak.

Termasuk diantaranya, makan siang dengan daging, ham, peperoni, sosis, dan gaging babi asap.

3. Kopi dan Soda

Selanjutnya adalah jenis minuman kopi atau soda.

Baca Juga: Asyik! Cara Menghilangkan Selulit di Paha Tak Perlu Perawatan Jutaan, Cuma 3 Hal Ini dan Paha akan Kembali Mulus Bak Perawan

Kopi dan minuman soda mengandung kafein dosis tinggi, senyawa stimulan yang dapat membahayakan kesehatan kulit.

Zat ini mengganggu oksigenasi jaringan dan meningkatkan rawan seseorang ke kulit kendor dan selulit.

Moms harus mengganti minuman ini dengan air, teh, dan jus bebas gula alami.

4. Bumbu/saus

Orang biasanya menambahkan bumbu ke piring mereka untuk meningkatkan cita rasa makanan.

Masalahnya adalah banyak komponen dari saus yang meningkatkan penumpukan lemak di tubuh atau menyebabkan retensi (kelebihan) air di jaringan.

Hal terbaik yang dapat Moms lakukan adalah menghindari produk berikut dari asupan harian Moms.

Termasuk diantaranya, saus mayones, saus tomat, moster, saus kedelai, saus hitam.

Oleh sebab itu, ada baiknya Moms menghindari makanan tersebut jika ingin selulit cepat hilang.

Olahraga untuk mengencangkan tubuh dan kulit juga mampu membantu mempercepat mengurangi selulit meski tidak bisa hilang 100%.

Jaga pola hidup sehat dan juga kurangi makanan berminyak dan berlemak untuk mencegahnya ya, Moms!

Baca Juga: Bukan Cuma Enak Diminum, Manfaat Kopi Juga Bisa Hilangkan Selulit

PROMOTED CONTENT