Bolehkah MPASI Anak Pakai Garam? Waspada Risiko Kesehatan yang Dialami Si Kecil

Nakita.id - Moms mungkin bertanya-tanya, bolehkah MPASI anak pakai garam? Ini yang perlu Moms tahu.

Garam merupakan salah satu bumbu atau penyedap masakan.

Bahan dapur ini membuat makanan terasa lebih enak untuk disantap.

Namun, pemberian garam pada MPASI anak sangat tidak disarankan.

Alasan MPASI Anak Tidak Boleh Pakai Garam

Melansir dari laman Baby Center, tubuh bayi belum bisa memproses garam.

Si Kecil hanya membutuhkan sodium dalam jumlah sedikit.

Sebelum anak berusia 6 bulan, si Kecil hanya mendapatkan sodium dari ASI atau susu formula.

Ketika mereka sudah bisa mengonsumsi makanan padat, anak juga belum membutuhkan sodium dari garam.

Ginjal bayi hanya bisa memproses garam dalam jumlah yang sangat sedikit.

Jadi, Moms sangat tidak dianjurkan menambahkan garam ke dalam MPASI.

Bahkan ketika Moms berpikir makanan tersebut terasa hambar, hal itu tidak menjadi masalah untuk anak.

 Baca Juga: Selain dengan Air Garam, Begini Cara Membersihkan Sayuran dari Pestisida

PROMOTED CONTENT