Moms dapat menambahkan sedikit garam untuk rasa, tetapi pastikan tidak berlebihan.
2. Puree Pisang dan Alpukat
Pisang dan alpukat adalah makanan lezat yang penuh dengan lemak sehat, vitamin, dan mineral.
Hancurkan pisang dan alpukat hingga lembut dan campur keduanya untuk membuat puree yang kaya akan nutrisi.
3. Bubur Nasi dengan Sayuran
Bubur nasi dengan sayuran adalah menu yang kaya nutrisi dan murah meriah.
Moms dapat menggunakan nasi putih biasa dan mencampurnya dengan sayuran rebus seperti kacang polong, wortel, atau kentang.
Pastikan potongan sayuran sesuai dengan usia anak.
4. Puree Kentang dan Brokoli
Kentang dan brokoli adalah kombinasi yang kaya serat, vitamin C, dan potassium.
Kukus kentang dan brokoli hingga empuk, lalu hancurkan menjadi puree.
Baca Juga: Bingung Atasi Bayi 6 Bulan Mulai MPASI yang GTM? Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya
| Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
| Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR