Menu Makanan Anti GTM yang Murah Meriah, Cocok untuk MPASI Anak

Tambahkan sedikit minyak zaitun untuk rasa yang lezat dan ekstra kalori.

5. Puree Daging Ayam dan Ubi

Daging ayam adalah sumber protein yang bagus, sementara ubi adalah sumber karbohidrat yang baik.

Rebus potongan daging ayam hingga empuk, lalu hancurkan bersama ubi yang telah direbus hingga menjadi puree.

Ini adalah menu makanan berprotein tinggi yang akan membantu dalam pertumbuhan dan perkembangan anak.

6. Sup Kentang dan Wortel

Sup sederhana ini adalah cara yang bagus untuk memperkenalkan anak pada rasa sayuran.

Rebus potongan kecil kentang dan wortel hingga empuk, lalu tambahkan sedikit kaldu sayuran (atau air) untuk menciptakan sup yang mudah dicerna dan lezat.

7. Oatmeal dengan Pisang

Oatmeal adalah sumber serat yang baik dan bisa menjadi makanan sarapan yang lezat untuk anak.

Masak oatmeal dengan susu (atau susu formula) hingga lembut, lalu tambahkan potongan pisang.

Baca Juga: Cara Membersihkan Daging Giling untuk MPASI dan Tips Menyimpannya

Pisang akan memberikan rasa manis alami pada oatmeal tanpa perlu menambahkan gula tambahan.

8. Puree Labu

Labu adalah sumber vitamin A yang baik dan memiliki rasa manis yang disukai banyak anak.

Rebus labu hingga empuk, lalu hancurkan menjadi puree.

Moms dapat mengubahnya menjadi hidangan yang lebih beragam dengan menambahkan sedikit bubuk kayu manis atau parutan keju ringan.

PROMOTED CONTENT