8 Manfaat Beras Kencur untuk Ibu Menyusui, Tubuh Bakal Rasakan Hal Ini

Kencur dalam beras kencur dikatakan memiliki sifat penyeimbang hormon, membantu menjaga keseimbangan hormon-hormon yang terlibat dalam produksi ASI.

Ini dapat menjadi manfaat tambahan bagi ibu menyusui yang mungkin mengalami fluktuasi hormon selama periode menyusui.

6. Peningkatan Energi

Kehamilan dan menyusui dapat menyebabkan kelelahan fisik dan mental.

Kencur dalam beras kencur diketahui memiliki sifat tonik yang dapat membantu meningkatkan energi dan stamina ibu menyusui.

Ini dapat membantu mengatasi kelelahan yang mungkin dialami ibu menyusui karena tuntutan menyusui dan perawatan bayi.

7. Pengurangan Rasa Mual dan Muntah

Sebagian ibu menyusui mengalami masalah mual dan muntah, terutama pada awal masa menyusui.

Kencur telah lama digunakan sebagai obat tradisional untuk meredakan rasa mual dan muntah.

Kandungan zat aktif dalam kencur dapat membantu meredakan gangguan pencernaan yang seringkali menyertai rasa mual.

8. Pemulihan Sistem Pencernaan

Baca Juga: 7 Tips Pumping di Kantor Agar Bebas Stres dan ASI Melimpah, Yuk Simak!

Kencur dalam beras kencur juga dapat memberikan manfaat bagi sistem pencernaan ibu menyusui.

Ini dapat membantu mencegah atau meredakan gangguan pencernaan seperti gas, kembung, atau sembelit yang mungkin dialami oleh beberapa ibu menyusui.

Sebagian artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan

PROMOTED CONTENT