Buatlah suasana makan yang positif dan menyenangkan. Hindari stres atau tekanan selama makan.
Cobalah untuk memberikan suasana yang santai dan bersenang-senang. Anda dapat mencoba menyajikan MPASI dengan berbagai warna dan bentuk menarik, atau menyanyikan lagu-lagu ringan selama makan.
Pengalaman positif ini dapat membantu anak terkait makanan dengan hal yang menyenangkan.
6. Libatkan Anak dalam Proses Memasak
Melibatkan anak dalam proses memasak dapat meningkatkan minat mereka terhadap makanan.
Biarkan mereka menyentuh, mencium, atau bahkan mencicipi bahan-bahan makanan.
Ini tidak hanya memberikan pengalaman sensorik yang positif, tetapi juga memberikan rasa kebanggaan pada anak karena mereka turut berpartisipasi dalam proses memasak.
7. Sediakan Pilihan yang Sehat
Memberikan pilihan makanan yang sehat dapat merangsang minat anak terhadap MPASI. Berikan pilihan sayuran, buah-buahan, dan protein yang beragam.
Hal ini tidak hanya mendukung perkembangan nutrisi anak, tetapi juga memberikan kesempatan untuk mereka merasa memiliki kendali atas pilihan makanan mereka.
8. Jadikan Makan Bersama Keluarga Sebagai Tradisi
Baca Juga: Cara Tepat Menyajikan Ikan untuk MPASI Bayi, Ini Panduan Agar Lezat dan Gizi Lengkap
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR