Makan bersama keluarga dapat menciptakan kebiasaan positif dalam makan.
Sediakan waktu yang khusus untuk makan bersama, dan hindari gangguan seperti televisi atau gadget.
Hal ini tidak hanya menciptakan hubungan sosial yang baik, tetapi juga memberikan kesempatan bagi anak untuk belajar dari perilaku makan orang dewasa.
9. Berikan Contoh Positif
Anak-anak cenderung meniru perilaku orang dewasa di sekitar mereka. Oleh karena itu, berikan contoh positif dalam hal makan.
Tunjukkan antusiasme Anda terhadap makanan sehat, nikmati makanan dengan penuh kegembiraan, dan hindari mengkritik atau mengecam makanan.
Sikap positif Anda terhadap makanan dapat mempengaruhi sikap anak terhadap makanan juga.
10. Hindari Penggunaan Makanan Sebagai Penghargaan atau Hukuman
Hindari menggunakan makanan sebagai penghargaan atau hukuman.
Menghubungkan emosi dengan makanan dapat menciptakan hubungan yang tidak sehat dengan makanan.
Jika anak melakukan sesuatu dengan baik, pertimbangkan untuk memberikan pujian verbal atau penghargaan lainnya selain makanan.
Baca Juga: Ayam Kampung vs Ayam Broiler, Mana yang Lebih Baik untuk MPASI Bayi?
Sebagian artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan
Perempuan Inovasi 2024 Demo Day, Dorong Perempuan Aktif dalam Kegiatan Ekonomi Digital dan Industri Teknologi
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR