Jus buah segar juga membantu membersihkan mulut dan menyegarkan napas.
Hindari jus buah yang mengandung gula tambahan, karena dapat meningkatkan risiko terjadinya kerusakan gigi.
Buah dan sayuran segar mengandung air dan serat yang membantu membersihkan mulut dan menjaga kesehatan gusi.
Perbanyak konsumsi buah-buahan seperti apel, wortel, dan semangka yang memiliki efek membersihkan dan menyegarkan bagi mulut.
Selama bulan puasa, jangan abaikan perawatan gigi dan mulut Moms.
Tetap konsisten dengan rutinitas pembersihan gigi dan mulut Moms, meskipun Moms tidak dapat minum air atau makan makanan ringan sepanjang hari.
Perawatan yang konsisten akan membantu mencegah masalah kesehatan gigi dan mulut.
Terakhir, tetaplah mengunjungi dokter gigi secara teratur untuk pemeriksaan dan perawatan rutin.
Dokter gigi dapat membantu mendeteksi dan mengobati masalah kesehatan gigi dan mulut sejak dini, sehingga mencegah terjadinya komplikasi yang lebih serius di kemudian hari.
Dengan menerapkan tips-tips di atas, Moms dapat menjaga kesegaran mulut selama bulan puasa dengan baik.
Selamat menjalankan ibadah puasa dan semoga kesehatan gigi dan mulut Moms tetap terjaga dengan baik!
Baca Juga: Jenis Olahraga Anak yang Dilakukan Saat Puasa, Boleh Dicoba Nih Moms
| Penulis | : | Kirana Riyantika |
| Editor | : | Kirana Riyantika |
KOMENTAR