Ya, meskipun durian kaya akan nutrisi, ada beberapa hal yang perlu dipertimbangkan bagi ibu hamil sebelum mengonsumsinya.
Salah satu perhatian utama adalah kandungan kalorinya yang tinggi.
Durian mengandung jumlah kalori yang cukup tinggi, dan konsumsi berlebihan bisa menyebabkan penambahan berat badan yang tidak sehat selama kehamilan.
Selain itu, durian memiliki kandungan gula yang cukup tinggi.
Kondisi ini bisa menjadi masalah bagi ibu hamil yang memiliki masalah dengan kadar gula darah mereka.
Ibu hamil dengan risiko diabetes gestasional atau masalah gula darah lainnya harus membatasi konsumsi gula mereka, termasuk gula dari buah-buahan seperti durian.
Aroma yang kuat dari durian juga dapat menjadi masalah bagi beberapa ibu hamil.
Selama kehamilan, perubahan hormon dapat membuat wanita lebih sensitif terhadap aroma tertentu, dan aroma yang kuat dari durian mungkin tidak disukai oleh beberapa ibu hamil.
Selain itu, terdapat beberapa laporan tentang hubungan antara konsumsi durian dan gejala seperti mual atau reaksi alergi ringan pada ibu hamil yang memiliki riwayat alergi tertentu.
Meskipun ada beberapa potensi risiko yang terkait dengan konsumsi durian selama kehamilan, banyak ahli setuju bahwa konsumsi durian dalam jumlah sedang tidak membahayakan bagi ibu hamil yang sehat.
Namun, penting untuk mengikuti pedoman dan rekomendasi kesehatan yang disarankan oleh dokter atau bidan.
Baca Juga: Benarkah Makan Durian Bisa Tingkatkan Produksi ASI? Ini Penjelasan Ilmiahnya
| Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
| Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR